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ENTRANAMIENTO DE LA SEMANA
Cada semana un nuevo entrenamiento para realizar.
Entrena desde casa
Texto explicativo
2 ejerci
prueueu
¿Cómo funciona el sistema?
- Entrenadores con formación académica en ciencias del deporte y formación especifica de vanguardia a través de nuestros cursos de certificación.
- Entre 1-6 sesiones semanales de entrenamiento en función del objetivo y contexto del usuario.
- Sesiones dentro y fuera del centro (aire libre)
- Respeto riguroso por los principios de entrenamiento. Progresión del entrenamiento muy controlada para evitar lesiones.
- Motivación constante a través de sistemas de retos semanales y eventos periódicos. (opcional)
- Sistemas de clasificacion , rankings , recompensas y logros (opcional)
